Les devoirs, le homeschooling, les chamailles avec petits frères et soeurs, les parents énervés et moins attentifs malgrès eux?

 

Avoue, c’est pas évident comme période! On esperait que 2021 tout allait changer… et bien pas vraiment…

Et si toi tu essayais quelque chose de nouveau? 

Mets ton casque, tes airpods et lance la video!

 

 

 

 

Au début c’est bizarre mais tu vas voir, il suffit juste de savoir respirer, très simple en fait!

https://www.youtube.com/watch?v=JRanZ-YQdL4&feature=emb_logo

Tu aimes pas la voix? Ca arrive! Alors clique ici: 

https://www.youtube.com/watch?v=drg7p20qT1Q

Tu peux aussi l’abonner sur Insta: instantpresentparolivia pour avoir de temps en temps des conseils et des astuces relaxation.

 

Tu as trouvé sympa et ce serait un bon moyen d’avoir 5 minutes la paix de ton petit frère, de ta petite soeur?

Mets lui ça: https://www.youtube.com/watch?v=WnxOoifQ398

Rien ne t’empèche de faire la grenouille avec eux, histoire de renouer des liens bienveillants et de créer un petit rituel tous les jours de 5 minutes rien que pour vous!

 

 

Tes parents ne connaissent pas l’ASMR et ils auraient bien besoin d’un cool down?  Envoies leur ça sur votre groupe WA de famille: 

https://www.youtube.com/watch?v=bnr58oxLkck

 

Bon d’accord, il y a des gens que l’ASMR et même la méditation enervent.. j’entends!

 Alors pourquoi pas la gym en mode pyjama le matin avec toute la famille, ils vont a-do-rer…lol… 

https://www.youtube.com/watch?v=aBGFlp2X3jE

Sinon il y a toujours le streaming du Tour de France, le prochain c’est Vendredi 26. Février:

https://www.facebook.com/events/488396612554997?acontext=%7B%22event_action_history%22%3A[%7B%22mechanism%22%3A%22search_results%22%2C%22surface%22%3A%22bookmark%22%7D]%7D

Let’s dance!

DOSSIER SPECIAL CONFINEMENT- HOMESCHOOLING !

COMMENT TENIR LE COUP !  

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