La dyslexie est un trouble d'apprentissage en lecture.
Elle se caractérise par des difficultés importantes à identifier avec précision et fluidité des mots écrits et par des faiblesses marquées en orthographe. La dyslexie est donc systématiquement associée à la dysorthographie.
On distingue la dyslexie phonologique de la dyslexie lexicale, mais le trouble peut parfois relever des deux!
Quels sont les caractéristiques de la dyslexie? Quels sont les signes les plus courants chez l'enfant?
Quand dois-je m'inquiéter?
- Difficultés en lecture anormalement persistantes du type :
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Inversion de lettres, de syllabes : ex, « tri » lu « tir », « tabouret » lu « trabo..tabrouret… »
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Confusion de lettres (b et d, f et t, …)
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Omission de sons ou ajout de sons
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Difficulté à déchiffrer les graphies complexes (ouill, eil,…)
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Substitution de mots par des mots proches ou inventés
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Difficulté de segmentation dans les mots. (ex : « retenir » lu « reten…ir »)
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Déchiffrage lettre à lettre de mots très fréquents
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Lenteur excessive dans toutes les tâches impliquant la lecture
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Capacité d’apprentissage correct si on passe par une autre modalité que l’écrit
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Parents
De nombreuses études reconnaissent généralement à la méditation les bienfaits suivants :
Amélioration de l'estime de soi
Aide à la gestion des émotions (stress, colère...)
Détente
résolution d'éventuels problèmes de sommeil
Amélioration de la concentration
Plutôt que de réagir promptement à une contrariété, l'adulte ou l'enfant va apprendre par la méditation à mettre une certaine distance émotionnelle face à celle-ci et à instaurer ainsi un temps de réflexion qui permet de moduler sa réponse. On n'est plus dans la réaction incontrôlée.
La concentration de la personne méditante est meilleure et des études ont démontré une amélioration des résultats scolaires.
Vous pouvez faire écouter à vos enfants les audios diponibles sur YouTube ou ceux proposés dans les ouvrages dédiés.
La pratique de la méditation n'a pas besoin d'être longue. 5 minutes par jour suffisent (le matin, soir ou pourquoi pas avant les devoirs?)
Ce qui compte c'est la régularité.
Aussi, il est possible de méditer ensemble et d'instaurer ce rituel dans la famille comme moment de partage!
