La dyslexie est un trouble d'apprentissage en lecture.
Elle se caractérise par des difficultés importantes à identifier avec précision et fluidité des mots écrits et par des faiblesses marquées en orthographe. La dyslexie est donc systématiquement associée à la dysorthographie.
On distingue la dyslexie phonologique de la dyslexie lexicale, mais le trouble peut parfois relever des deux!
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Quels sont les caractéristiques de la dyslexie? Quels sont les signes les plus courants chez l'enfant?
Quand dois-je m'inquiéter?
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- Difficultés en lecture anormalement persistantes du type :
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Inversion de lettres, de syllabes : ex, « tri » lu « tir », « tabouret » lu « trabo..tabrouret… »
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Confusion de lettres (b et d, f et t, …)
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Omission de sons ou ajout de sons
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Difficulté à déchiffrer les graphies complexes (ouill, eil,…)
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Substitution de mots par des mots proches ou inventés
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Difficulté de segmentation dans les mots. (ex : « retenir » lu « reten…ir »)
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Déchiffrage lettre à lettre de mots très fréquents
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Lenteur excessive dans toutes les tâches impliquant la lecture
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Capacité d’apprentissage correct si on passe par une autre modalité que l’écrit
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Parents
De nombreuses études reconnaissent généralement à la méditation les bienfaits suivants :
Amélioration de l'estime de soi
Aide à la gestion des émotions (stress, colère...)
Détente
résolution d'éventuels problèmes de sommeil
Amélioration de la concentration
Plutôt que de réagir promptement à une contrariété, l'adulte ou l'enfant va apprendre par la méditation à mettre une certaine distance émotionnelle face à celle-ci et à instaurer ainsi un temps de réflexion qui permet de moduler sa réponse. On n'est plus dans la réaction incontrôlée.
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La concentration de la personne méditante est meilleure et des études ont démontré une amélioration des résultats scolaires.
Vous pouvez faire écouter à vos enfants les audios diponibles sur YouTube ou ceux proposés dans les ouvrages dédiés.
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La pratique de la méditation n'a pas besoin d'être longue. 5 minutes par jour suffisent (le matin, soir ou pourquoi pas avant les devoirs?)
Ce qui compte c'est la régularité.
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Aussi, il est possible de méditer ensemble et d'instaurer ce rituel dans la famille comme moment de partage!
